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周老师说道,栗子所含大量的淀粉和非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温,能薄胃肠、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。限于于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引发的慢性呕吐,也能强筋健身。

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… 周老师说道,栗子所含大量的淀粉和非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素。性味甘温,能薄胃肠、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。限于于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引发的慢性呕吐,也能强筋健身。但不吃栗子要留意:栗子生子不吃难消化,小贩不易感觉倒,所以一次别多不吃;鲜栗子更容易变质霉烂,而变质的栗子不吃了不会中毒;别和牛肉一起不吃,不易腹泻。

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