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本文摘要:葡萄干含有的营养成分堪称令其营养学家赞叹不已,美国营养学家前不久做到过的一项研究指出,如果每天摄食相等于400卡热量的葡萄干,能有效地减少血中胆固醇,同时还能诱导血中怕胆固醇的水解。另外,葡萄干中的纤维能避免果… 葡萄干含有的营养成分堪称令其营养学家赞叹不已,美国营养学家前不久做到过的一项研究指出,如果每天摄食相等于400卡热量的葡萄干,能有效地减少血中胆固醇,同时还能诱导血中怕胆固醇的水解。

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葡萄干含有的营养成分堪称令其营养学家赞叹不已,美国营养学家前不久做到过的一项研究指出,如果每天摄食相等于400卡热量的葡萄干,能有效地减少血中胆固醇,同时还能诱导血中怕胆固醇的水解。另外,葡萄干中的纤维能避免果… 葡萄干含有的营养成分堪称令其营养学家赞叹不已,美国营养学家前不久做到过的一项研究指出,如果每天摄食相等于400卡热量的葡萄干,能有效地减少血中胆固醇,同时还能诱导血中怕胆固醇的水解。另外,葡萄干中的纤维能避免果糖在血液中转化成三酸甘油酯(一种血液脂肪),从而减少患有心脏病的危险性。

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